如果我的行为会影响到他们，那我就得做好榜样。

演员檀健次。

本刊记者/贺斌

11月19日，新戏《你安全吗？》杀青，檀健次“消失”了几天，他给自己放了个小长假。在广西北海长大的他，依然将度假地点选在了海边，还在自己的社交平台上传了一段冲浪视频。

视频里，檀健次单手拽着冲浪绳，在冲浪板上左摇右晃，最后仰面跌入水中。帅气开场，搞笑结束，粉丝们的反应各不相同，评论区里有心疼的，有赞美的，还有看热闹不嫌事儿大的。

今年8月，他入驻小红书并立下flag——只要粉丝留言，想让他挑战什么内容，他会尽量满足大家。挑战，似乎已经融入檀健次的血液。从孩童时代第一次站上舞台，到16岁时拿下第八届“桃李杯”舞蹈比赛国际标准舞16岁以下组拉丁舞一等奖；从组合出道的唱跳歌手，到用演技证明自己的演员；从一个个深入人心的角色，到一个个释放魅力的舞台……这些年，檀健次在一次次挑战中不断打磨、积累、沉淀，没有错过每一次机会。

公益是演艺生涯的另一个延伸。这两年来，檀健次开始有意尝试去做一些“力所能及的公益”，他的粉丝朋友们也开始以公益应援的方式来支持自己喜欢的艺人。

“终于看到演戏这么好的小鲜肉了”

2018年，在竞演类综艺《我就是演员》的舞台上，檀健次终于有底气说出那句“我是演员檀健次！”

这一句话，他等了五年。

年少成名的檀健次，16岁第一次触电就合作了曾志伟、蒋雯丽、莫文蔚、陈奕迅等实力派演员。在电影《秘岸》中，檀健次饰演出租车司机的儿子小川，一个意外丧父的青春期少年，对突然住进家里的成熟姐姐产生莫名情愫，迷惘、无助、叛逆、孤僻——这是和他的人生截然不同的角色，檀健次却演出了“本色”的味道。

但这一过程，似乎又不完全是表演。檀健次每天一早拿着5元钱在重庆逛一天，观察市井百态，晚上回来模仿。剧组其他人也尽量不和檀健次搭话，以便他“沉浸式”体验角色的孤独感。

就这样，“做”了几个月的小川，杀青配音的时候，檀健次突然被屏幕里的自己惊呆了，“画面中那个人明明和我有一样的脸，我仿佛经历过他的人生，在那一刻，做演员的执念就种下了。”

尽管起点很高，但当檀健次2014年真正开始转型时才发现，当演员并不是那么容易的事情，面试剧组十有八九会被拒。“可能是对自己还是抱有期待吧，虽然已经被打击得体无完肤了，但觉得自己还可以再尝试一下。”

对于唱跳歌手来说，当时也没有比演戏更好的转型选择。但比起16岁时耗费4年时间专注于一条路的破釜沉舟，24岁的檀健次不再那么执着，“想给自己多制造点机会，主业也不放弃”。最难的时候，他甚至已经想过要去做生意了。直到有一天，檀健次去《大军师司马懿之军师联盟》剧组面试，成功得到了司马昭的角色，这是一个对檀健次来说至关重要的机会。

这部戏拍了一年多，檀健次也有意识地对自己做了一段密集训练，内心重新建立了当演员的自信。后来也拍了几部戏，每部戏都觉得自己有所提升，但只是自我认知，没有直面观众的评价，更没有得到业内的评判。在他心里，作为演员还缺少一个“官方认证”，“说白了你只是满足了一个主观条件，还没满足客观条件——别人到底承不承认你是一个演员？”

这时，《我就是演员》节目组找到了檀健次。这是节目组第二次邀请他了，前一年接到邀请时，檀健次刚拍完《军师联盟》，认为自己没准备好，就婉拒了，这一次，他没再推辞。初赛时，同台六位演员竞争一个晋级名额，檀健次最终凭借真诚朴素的表演脱颖而出。导师徐峥更是毫不吝啬地“使劲儿夸”，“终于看到演戏这么好的小鲜肉了”，台上的檀健次闻言，激动地掩面而泣。

檀健次在世界粮食日呼吁拒绝食物浪费。

用檀健次的话说，从这一刻起，他才真正“够得上演员这个门槛”。但在他心中，好演员的标准是没有尽头的，需要不断去打磨自己，沉淀自己，才能积累成一个更好的演员，“而现在的我只是刚刚跨过演员的门槛” 。

这两年，他的戏约越来越多，仅今年就有两部新戏杀青。“系统训练固然重要，但实践也很重要，遇到一个好的导演，遇到一个好的对手，遇到一个好的剧本角色时，你想不成长都很难。”

这些年，檀健次的戏份越来越重，从配角到主角，到了去年，檀健次开始长时间浸泡在一个角色中，“每天一睁眼你就是这个角色，到晚上睡觉你还是这个角色，你用这个角色生活了将近半年，从戏中角色抽离变得越来越难。”

演员的魅力在于体验不同的角色，不同的人生，但对于檀健次而言，似乎没有哪个角色特别像自己，“可能某个角色的某一面和我有点像，但我有很多面。”檀健次笑言并不清楚自己的人设，“我研究过很多角色的人设或者动机，但我从来没研究过我自己，我也不想研究。”

孩子们在快乐玩耍。2020年檀健次生日，粉丝为广西百色一所幼儿园捐赠了健康体育室物资。

偶像是什么？

男团组合出道的檀健次，对于“偶像”这个称呼似乎越来越淡然。现在的他，更愿意介绍自己是“演员檀健次”“歌手檀健次”，他的自我定位是一名文艺工作者。

“在我的概念里，不是仅仅长得好看，或者说在长得好看的基础上还能唱能跳能演，就能称之为偶像。”檀健次认为，偶像应是一个在他人的生活中，工作中，甚至人生中能带来正确导向的精神支柱。对于这样的头衔，他自认还无法驾驭。

他对于偶像的定义，和当初所幻想的已经大相径庭。2010年，经历了四年的半军事化、全封闭、淘汰制的培训，檀健次和他的队友们摩拳擦掌，等待出道。刚成团出道的那几天，他特别紧张，生怕没准备好……

檀健次还记得第一次开演唱会的情景，当升降台缓缓升起，仿佛时间都静止了，周遭是一浪高过一浪的欢呼声和尖叫声，那一刻终生难忘。

转型演员后的很长一段时间，檀健次都有意识地远离唱跳舞台，毕竟鱼和熊掌不能兼得，要想专注做一件事情，就必须在演戏和舞台之间做出选择。

檀健次感到困惑，阔别多年，舞台对他的吸引力依然强烈。他记得第一次站上舞台是7岁的时候，尽管心里一百个不情愿，但当“音乐一起，灯光一亮，观众一拍手，自然而然的那种兴奋感就来了”。

他决定遵从初心。2020年，檀健次先后参加了《天赐的声音》《跨界歌王》和《追光吧！哥哥》三个竞演类节目。阔别舞台许久，他依然展现出惊人的唱跳功底。在节目中，檀健次屡次担任队长，最终以出色的唱跳能力，获得“年度追光之星”，并被授予“公益星推官”称号。

“那时候可能对偶像的培养机制还没有很成熟的想法，还是按照一个唱跳歌手的机制去训练，所以练出来的自然就是个人能力了。”檀健次自嘲将自己修炼成“六边形艺人”，每一项发展都比较平均，“但平均可能意味着‘普通’，现在的市场似乎更青睐‘偏科生’。”

那时候，对作品的打磨也比较谨慎，最长的时候光是录歌就要录小半年，动作走位都得练成肌肉记忆才敢上台。但这样的“精耕细作”已经很难适应当今的时代——录制《追光吧！哥哥》的时候，留给他们准备舞台的时间只有一天半。

偶像和粉丝的关系也在发生着变化。那时候的练习室没有摄像头，没有人会看到艺人挥洒汗水时的狼狈，只看到最终呈现在舞台上的精彩。粉丝和偶像之间的距离感，让偶像自带神秘光环。而在全民造星时代，粉丝已经深度参与到偶像的成长中，拥有极大的话语权。

为庆贺檀健次新剧《猎罪图鉴》杀青，粉丝在贵州捐赠了爱心美术教室物资。

檀健次在努力适应着这种变化，对于偶像跟粉丝之间的关系，他直言“尤其现在的粉丝生态环境我也搞不太懂。”

檀健次的粉丝叫“小炭火”，他希望小炭火们为他的作品，为他的内容付费，却不希望粉丝将钱花在一些没用的地方。对于粉丝送礼，他是公开杜绝的，一开始还收收信，后来发现粉丝会趁机夹带别的东西，退了几次，过程极为麻烦，干脆连信都不收了。“在这个过程中，可能会有很多人不理解，甚至觉得我不亲近粉丝，但其实并不是这样的。”

渐渐地，檀健次发现，还是有很多人很喜欢自己，将自己当做榜样，甚至是当作生活中的树洞来交流。这让他感到责任重大，“如果我的行为会影响到他们，那我就得做好榜样”。

发短视频，开启“第一次”系列挑战，立下flag后，粉丝也没客气，各种奇葩挑战接踵而来，要求挑战直播卸妆的，挑战开箱视频的，挑战游戏扫雷的，挑战打卡狗咖的，要求挑战开卡丁车的。视频中，他开着玩笑，真实搞怪，似乎卸下了十年前的偶像包袱。

做力所能及的公益

今年6月，檀健次的新剧《猎罪图鉴》杀青，因为在剧中饰演的是一名画像师，粉丝专门为该剧杀青做了一场公益应援，捐赠了一间爱心美术教室。

这两年，檀健次的粉丝们开始以公益应援的方式来支持自己的偶像，每年檀健次生日前后，他们都会策划一系列公益活动，支持山村教育，关爱抗战老兵，旧物回收、猛禽迁徙保护等，都是大家积极关注并参与的公益内容。

檀健次并不认为自己做了有意的引导，也尚未对这些公益项目做落地的参与，“都是他们自发的！”，檀健次对此深感欣慰。

做公益对于檀健次来说并不陌生，他所在的M.I.C男团曾经参与过多个公益演出为项目筹款，也曾参加过一些公益宣传、义卖筹款等。他不记得自己第一次做公益是在什么时候，只是当他意识到，原来自己做的事情也可以引领到别人，也可以让别人去效仿的时候，就尽力去做了。

孩子们坐在爱心图书室阅读，这是粉丝为檀健次2020年生日策划的公益活动。

“有公益活动需要我参加，我就去参加！就是说，需要我去尽这份力的时候，我就去做，这是义不容辞的事情。”檀健次说。

12月初，檀健次将作为爱心助力官，以亲笔信的形式参与中华儿慈会光缘计划。这个项目以传统文化为艺术教育主题，结合戏剧、音乐、美术等形式，面向全国范围内留守儿童、乡村儿童及困境儿童，普及心理健康知识，培养孩子们的艺术素养，帮助和陪伴他们度过健康快乐的童年生活。

对于艺人而言，如今公益已经成为某种必需品。一些艺人成立了专门的公益团队和基金会，一些艺人作为某个公益项目的形象大使深度参与项目，但还有很多艺人有一颗想要认真做公益的心，却不知该从何处入手。

今年7月21日，檀健次为河南水灾捐款，助力救灾。檀健次认为，公益应该在自己的能力范围内，做更多能够帮助别人的事情，同时，运用自己的影响力，号召更多人参与进来，这才是明星公益的价值和目的。“如果单纯为了排名，为了攀比，那就失去了意义，就真的敢捐不敢言了。”

对于公益，檀健次抱着重在参与的态度，“我的原则就是能者多劳，能做就尽量去多做。”至于是否要做某个公益项目代言人，他自嘲可能跟个人影响力有关，“我觉得现在我的影响力可能还没到”。

就在采访结束的第二天，@北京2022年冬奥会 在官方微博上发布了檀健次为北京2022年冬奥会和冬残奥会主题口号推广歌曲《一起向未来》录制的手势舞视频。

视频中，一袭蓝衣的檀健次伴着音乐的节奏轻轻晃动，用手势诠释歌词，陶醉其中。

对话檀健次

《中国慈善家》：首先祝贺你的新剧杀青，在这个片子里你饰演的是一个互联网高手，和之前的角色反差还挺大，这次拍摄有什么新收获吗？

檀健次：这次其实还蛮轻松的。现在的互联网世界比较发达，我们的隐私、个人信息等容易泄露，是一个让人焦虑，但又同时会忽略的问题，所以我们是用比较轻松的手法来表达的。如果要说收获，可能在保护个人隐私上，学会了一些小妙招，播出的时候，观众也能从戏里去学到一些保护个人隐私的常识。

《中国慈善家》：目前你的主要精力和发展方向主要是在演戏上，在未来会有什么样的规划吗？

檀健次：我没有太大的规划性，但是我觉得作为演员，可能还是要对自己的工作负责，好好演戏，做好剧本和角色的把关。因为演员还不是那么有主动性的一个职业，你还是要去碰、去等一个好的剧本或者好的角色，而不是自己能创造出来的东西，所谓规划，也只能是在有限的条件里去选择最好的。

《中国慈善家》：会考虑充充电，打磨自己吗？

檀健次：其实想过在空闲的时间去学习，给自己充电，我觉得如果是一直在拍的话，也会疲乏，失去创造性。演员还需要对任何角色保持一个新鲜感，否则就会变成一个机器，就会少了一些乐趣。

《中国慈善家》：你的成长中，伴随着一次又一次挑战，小时候通过比赛拿奖，成名后也多参与一些竞演类节目，你怎么看待“挑战”这件事情？

檀健次：我很小的时候就参加比赛，那个时候是很焦虑的，因为小时候不是很自信，所以对比赛就很抗拒，比赛前几乎都会挨一顿揍。

其实我本身不抗拒跳舞，妈妈也是因为看到我经常对着电视跳舞，才加强了对我的管理。但可能小朋友都是这样，作为爱好是一回事，当变成需要被管理的任务时，就会感觉很被动。可是要踏上专业的赛场，必须经过专业的训练，不可能仅凭爱好，久而久之，加上拿过几次奖之后，慢慢心态就产生了变化，建立起自信，就想奔赴更大的舞台，一次次突破。

《中国慈善家》：《追光吧！哥哥》是你阔别舞台许久后首次全程参加的竞技类综艺，不光自己要挑战每一次公演，而且作为队长，还要照顾到每一个队友，对你来说挑战大吗？

檀健次：确实太难了，因为每一次我当队长，压力都很大，觉得我作为队长就要有这个责任让整个团队变得更好。其实，在“追哥”的队伍里，大家都有自己的工作，有自己的想法，很难组织起来，整个过程还是挺艰难的。

《中国慈善家》：能力越大，责任越大。作为偶像，你认为在公益方面，明星或偶像应该起到怎样的作用？

檀健次：我始终认为，公益应该在自己的能力范围内，做更多能够帮助到别人的事情。明星也是如此，也有自己的能力范围，但可以利用自己的影响力，号召更多人参与进来，这才是明星公益的价值和目的。

所以我个人对于公益没有太多的规划，在自己的能力范围内，需要我去尽这份力的时候，我就去尽，这是义不容辞的事情，就像让我当队长，我就有一份责任感。但如果不需要我去做的，也不用为了做而做，大肆宣扬自己在做公益，我觉得没必要。

图片来源：受访者提供

图片编辑：张旭

值班编辑：万小军